チートデイ?!

ダイエットの停滞期に入ってもう一週間ちょっとこのままだとやばいかも…何ていう時に、結婚十周年ということもあり、勝手にチートデイと決めて昨日は食べ過ぎてしまいました。

ケーキの美味しいこと❗

何とラーメンの美味しいこと❗

久しぶりに美味しくいただきました。

もう食べてしまったのでおなかの中に入って栄養士となり心の満足感もあり、これはこれで良かったと思い、今日から初心に戻り、ダイエット頑張ります！